冬泳是冷水浴锻炼的最高阶段。勇敢者的运动！
        冬泳时，冬泳者既要接受低气温、冷水等的刺激，又要在水中进行活动，这对人体刺激非常大，通过冬泳锻炼普遍感到心理上的满足。通过强冷剌激后所产生的欣慰感，冬泳这种心理上和精神上的不断充电，对机体各系统生理功能定会产生积极的影响。这样，身心在一个较高水准上的平衡，产生一种良好的循环。这就不难理解冬泳者为什么自找苦吃，而且长年甚至终生坚持冬泳了。
      大溪冬泳队欢迎您的参与！