下一个拐角，就是目的地，心里不由得有点紧张，但更多的是期待。玻璃的落地窗搭配了纯色的白纱窗帘，风娃娃来了，她调皮地撩动着窗帘，窗帘便悠悠摇曳，那画面看起来格外舒心。透过窗帘的缝隙，隐约能瞧见瑜伽老师那充满年轻活力的身影，宛如一幅美好的剪影画。

停好电动车，走进教室，瑜伽老师已经给我们准备好了瑜伽垫。在上课前，我们闲聊着，我偷偷地打量着瑜伽老师，每一个线条都散发着健康与活力。

瑜伽，撩动我心弦的是一本闲书上的介绍，说瑜伽不仅可以锻炼身体，还可以让一个人静下来，和内在的自己联结，学会理解自己，包容自己，突破自己。那时候自己的工作没有在县城，就下载了“每日瑜伽app”，时而就跟着里面的老师学，没有老师现场指导，也是不知道做得对不对。借着工作挪窝，来到了新的环境，仿佛是命运的安排，让我机缘巧合地遇见了一群热爱瑜伽的“伽人”，从此便开启了我的瑜伽之旅，踏上了一段充满惊喜与成长的探索之路。

瑜伽是有魔力的。一起来这里练瑜伽的人各行各业都有，其中有一个姐姐，她每天很早就要起来出摊卖猪肉。在预约群里，经常看到她预约课。有一次和她一起练瑜伽，才知她的故事。看看她那曼妙的身姿，再望望我肚子上的赘肉，我不禁叹服。听她说，现在卖猪肉已经算是轻松很多，去屠宰场进购屠宰好的猪肉到市场上卖就可以，不过也是需要五点出头起床。每天都是如此，这一份工作不仅需要早起还是一份体力活，如此辛苦，她都能腾出时间来管理自己的身体，真的值得我学习，也让我在瑜伽路上更有了动力。

还有一个就是年过半百的同事彬姐，她是群里预约次数最多的人。我们见证了她的蜕变，这都源自她的坚持，下班后一有时间她就会来到瑜伽室跟着老师练瑜伽。后弯轮式，通常在瑜伽课程的尾声进行，此时我们的身体已经充分热身，能够更好地完成这个体式。瑜伽轮式结合了力量、灵活性和平衡，涉及多个肌肉群，包括臀肌、腿筋、股四头肌、肩膀、胸部和手臂。除了瑜伽老师能轻轻松松地拿捏，我们一起练习的小伙伴在瑜伽老师的辅助下也只有寥寥几个做得到，而我们的彬姐，就是其中一个，看着她做后弯轮式，既惊叹又替她捏了一把汗，因为我真的觉得很难，还觉得危险，怕一个不小心闪了腰。

再说说我，由于工作和对娃的牵挂，一周有两三次瑜伽之旅就很满足。瑜伽小班课一节课是一小时，刚开始拉伸的时候，会觉得哪哪都拉着疼。下犬式，在瑜伽课中贯穿始终，等一节课过半，再做这个姿势，就会觉得不那么疼，到最后，可以自信地说轻松拿捏。一节课下来，整个人会觉得轻松许多，脸色红润得像抹了腮红。坚持一段时间后，我也发现自己的抵抗力也略有提高，最自豪的是肚子上的摆摆肉消了一些，也打败了膝盖上的小凸肉。

在美食诱惑多多的时代，管不住嘴，就得迈开腿，愿自己是一名坚持的伽人。