秋季的气候特点为乍寒还暖，慢性支气管炎患者往往容易忽视防治，导致冬季寒冷季节病情反复发作甚至加重。入秋后气候逐渐转为寒冷，昼夜温差大，室内外冷热变化剧烈，而呼吸系统对寒冷的刺激较为敏感，寒冷导致血管收缩，使吸入的冷空气不能及时加热，呼吸道黏膜受到寒冷的刺激，从而诱发慢性支气管炎急性发作。入秋后，要提早预防慢性支气管炎，防止疾病的复发或加重。

利用每天收听到的天气预报，提前采取措施。冷空气来时，应及早添衣、加强保暖、避免受凉;在日平均气温降至10℃以下时，出门宜戴帽子;大风外出时，最好戴上帽子、口罩、围巾，以免吸入粉尘、冷空气等。

一年四季坚持适当的体育锻炼，秋冬时更应加强体育锻炼，以提高机体对寒冷的适应能力。可根据自己的兴趣爱好，选择1~2项，如八段锦、慢跑、散步、太极拳等。

注意室内环境卫生，中午气温高时适当开窗通风。吸烟者要及早戒烟。进出公共场所或特殊环境时，注意戴好口罩，防止吸入有害气体、烟尘等。

日常饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜和水果。豆浆和豆制品等优质蛋白既能补充慢性支气管炎对机体造成的营养损耗，且无生痰生火之弊，故可常吃。

积极防治上呼吸道感染，特别是感冒。如已有咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等咽喉炎及气管炎的症状，应在医师指导下早期选用抗菌、抗病毒药物，以防疾病进一步严重发展。上呼吸道感染若不及时治疗，极有可能转为下呼吸道感染。

如果每年定期(秋季)发生呼吸道感染、支气管炎加重等，可以提前1~2周进行中药汤药的服食调理，以避免感染的发生。也可以提前1~2月开始进行增强机体免疫力的药物如卡介菌多糖核酸(斯奇康)、转移因子等的注射，等到疾病高发时节，已经完成治疗疗程，此时机体正处于最佳免疫状态，可以增强机体抵御疾病的能力。

⊙郭旭光 《闽南日报》