我县上班族热衷习练太极拳强身健体
作者:张艳珍 蔡艺荣 实习生 陈雨杨 来源:柚都平和 编辑:周艺桂 日期:2017年07月17日
本报讯(张艳珍 蔡艺荣 实习生 陈雨杨)7月6日下午下班后,在金华小学操场上,笔者看到许多“上班族”正集中在一起习练太极拳。带领大家习练太极拳的教练是陈氏太极拳第13代传人黄仁生。
据黄仁生介绍,太极拳作为一种饱含东方包容理念的运动形式,针对习练者的意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理和心理的要求。今年3月份,我县开展“扬正气、树新风、练太极”活动,几个月以来,坚持锻炼的已有三四百人,分设在金华小学,公安、民政、三平、太极拳馆等,几个点在不同的时间段开展,全县干部职工集体参加,得到了很好的效果。
黄福生是我县的一名机关干部,练习太极拳一段时间后,他告诉记者,下班后练习太极拳,感觉工作中的疲惫都消失了。作为强身健体的一种好运动,太极拳练习不仅丰富了干部职工业余生活,还引导大家树立积极健康向上的生活方式和高尚的精神追求,打造“八小时外”的健康生活。