◆《中华人民共和国防震减灾法》(节选)

第三条 防震减灾工作，实行预防为主、防御与救助相结合的方针。

第八条 任何单位和个人都有依法参加防震减灾活动的义务。

国家鼓励、引导社会组织和个人开展地震群测群防活动，对地震进行监测和预防。

国家鼓励、引导志愿者参加防震减灾活动。

第四十四条 县级人民政府及其有关部门和乡、镇人民政府、城市街道办事处等基层组织，应当组织开展地震应急知识的宣传普及活动和必要的地震应急救援演练，提高公民在地震灾害中自救互救的能力。

◆家庭地震应急准备

家庭地震应急准备主要有：学习地震应急知识，制订家庭应急预案，准备好防震应急包，包内配齐应急物品，开展家庭紧急避险、撤离与疏散的演练活动。合理摆放家具和物品，清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震后便于人员撤离。将有毒、易燃、易爆物品转移到安全的地方。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。

1、家具物品摆放要安全。①家具、悬挂物要固定;②屋门口和走廊通道不要堆放杂物;③把牢固的家居下腾空，以备地震时藏身;④阳台、护墙的花盆、杂物要取下来。

2、准备一个家庭防震包。要结实，放在家里便于取放处。防震包里装入：饮用水、食品、衣物、药品、手电筒、火柴、蜡烛、收音机、干电池等。

3、进个家庭防震演练：练习“瞬间紧急避险”;进行紧急撤离与疏散练习;约定好家人震后怎样团聚。

4、妙用枕头和坐垫。避震时可顺手用其护住头部，以免被砸伤。

家庭较安全的避震地点有：坚固的桌下或床下;低矮、坚固的家具边;开间小、有支撑物的房间，如卫生间;内承重墙墙角;震前准备的避震空间。