◆ 被困在室内应如何保护自己?

答：震后余震不断发生，你的环境可能进一步恶化，等待救援要有一定时间，因此，你要尽量保护自己。

①沉住气，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你。

②保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土。

③设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。

④闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。

⑤搬开身边可移动的杂物，扩大生存空间。

⑥设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时进一步被埋压。

◆ 在废墟中如何设法逃生?

答：①设法与外界联系。仔细听听周围有没有人，听到人声时敲击铁管、墙壁，以发出求救信号。

②与外界联系不上时可试着寻找通道。观察四周有没有通道或光亮;分析、判断自己所处的位置，从哪儿有可能脱险;试着排开障碍，开辟通道。

③若开辟通道费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力。

◆ 暂时不能脱险应怎样保护自己?

答：①保存体力。不要大声哭喊，不要勉强行动。

②延缓生命。寻找食物和水;食物和水要节约使用;无饮用水时，可用尿液解渴。

③如果受伤，想办法包扎;尽量少活动。

◆ 震后救人的原则是什么?

答：①先救近处的人。不论是家人、邻居，还是萍水相逢的路人，只要近处有人被埋压就要先救他们。相反，舍近求远，往往会错过救人良机，造成不应有的损失。

②先救容易救的人。这样可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

③先救青壮年。这样可使他们迅速在救灾中发挥作用。

④先救“生”，后救“人”。唐山地震中，有一个农村妇女，她为了使更多的人获救，采取了这样的做法：每救一个人，只把其头部露出，使之可以呼吸，然后马上去救别人;结果她一人在很短时间内救出了好几十人。

(完)