说到太极拳，大家一定都不会陌生，它是结合易经的阴阳变化和中医的经络学说而形成的一种内外兼修、刚柔相济的拳术。最近，平和县的上班族也掀起学习太极拳热潮，强身健体，以达以更加充沛的精力投入工作。

7月6日下午下班后，记者来到平和县金华小学看到，许多“上班族”正集中在一起习练太极拳。正在打拳的教练就是陈氏太极拳第13代传人黄仁生，他告诉记者，太极拳作为一种饱含东方包容理念的运动形式，针对习练者的意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求。近阶段，平和县学习太极拳的人群越来越多，太极拳已不是老年人的专利，许多机关干部群众也纷纷加入了太极拳的队伍。黄福生是我县的一名机关干部，练习太极拳一段时间后，他告诉记者，下班后练习太极拳，感觉工作中的疲惫都消失了。其他“上班族”也纷纷反映说，练习太极拳对身体有很大益处。

作为强身健体的一种好运动，太极拳练习不仅丰富了干部职工业余生活，还引导大家树立积极健康向上的生活方式和高尚的精神追求，打造“八小时外”的健康生活。