每当夜幕降临华灯初上，宝善公园东门对面的太极人生武术馆灯火辉煌，喜爱太极的人们陆续来这里习练太极拳，这里几乎成了他们每天晚上打卡报到的地方。

太极拳是我们的国粹。行云流水、刚柔并济、动静相宜……长期习练具有修心养性、调节阴阳、疏通经络、强筋健骨、促进心血健康之效，其健身养生之功能历来为人们所推崇和喜爱。自我县机关干部开展“扬正气、树新风、学太极”活动以来，各行各业习练太极拳的人越来越多，太极队伍越庞大，教师、医生、警察、自谋职业者……他们在白天繁忙工作之余，多了个放松身心健身方式，少了串门交际、觥筹交错的应酬和一些不良陋习，还可缓解一天劳作的紧张压力，此乐何不为。久而久之，太极成了爱好者们的业余兴趣，成了他们每天的必修课。一到晚间，吃过晚饭就想着往太极馆跑。忙碌一天，来到太极馆穿上宽松的太极服，心情仿佛也一下子轻松了起来。

来到太极馆，大家便开始习练太极，预备动作、缠丝训练，杨式二十四式、四十二式，八法五步，陈式十八式、七十四式……还有的其他项目，伴随着一曲曲舒缓柔美而古朴悠扬的音乐韵律，习练一套套太极，尽情享受太极运动的乐趣。大家各尽所能，各取所兴，多学多练、少学少练，练得很投入，练得酣畅淋漓，不亦乐乎。那太极乐音节奏和谐、优美;那太极掤捋挤按，刚柔相济、中正安舒、轻灵圆活、开合有序，一招一式如行云流水、从容自如、气势开阔、舒展连绵，单就简化太极拳24式，野马分鬃、白鹤亮翅、左右倒卷肱、单鞭、云手……一招一式都会让人感受到那动作的美感。练到兴致高的时候，犹如沉浸在艺术创作的快感中，很难说那究竟是在太极还是在舞蹈，只觉在一张一弛的招式中蕴含美的造型、禅的内涵、诗的意境，那情景自然高雅，妙不可言，让人感受到，太极拳是武术、是健身、是养生，也是人生的一种美好境界。

太极之乐不单在练太极。你看，练太极的人来自各行各业，五湖四海的聚在一起，自然大家就都认识了。馆中犹如一个大家庭，练拳间隙，大家喝喝茶、聊聊天，相处的都是师兄弟、师姐妹，不分年龄，不分级别，彼此平等，自然融洽，谈笑风生，可以欣赏别人习练，可以谈谈自己心得。每天晚上，太极馆音乐悠扬，喜气洋洋，感觉特别热闹，时间也过得特别快。而且人多信息量大、流通快，本来隔行如隔山，在聊天交流中，多了了解，长了见识，增了阅历，行业信息融于一体，办啥事也方便多了。有时，组织参加一些公益性表演活动，比如全民健身日、民俗文化节、旅游宣传等，到三平寺、灵通山、峨眉山、绳武楼等旅游景点展示了太极魅力风采。表演之余，大家还可游览景区，领略诗情画意的美景，尽享融入大自然的乐趣，那时让人倍感心旷神怡，流连忘返。还有，到各地参加太极比赛，与别的地区太极精英们竞技、学习和交流，比赛之前的强化训练、比赛过程的紧张拼搏、比赛间隙的游玩，整个都充满刺激和乐趣。那时，参赛的乐趣不在乎获得什么样奖项，而在于参与比赛的整个过程。

我喜欢拍照，每当有活动和赛事，师父常叫我跟队去，我不仅趁此过把拍照瘾，拍下表演和比赛的精彩镜头，留下美好瞬间，还与他们共享团队一起游玩的乐趣，自感是一种很美的享受。

算来我学太极已有7年。当初因长期坐办公室患上职业病，CT一扫，一条脊椎4、5节有事，颈椎腰椎压迫神经，经常腰颈酸痛不说，有时走起路来感到精神恍惚，弄得夜不能寐、饭也吃不香。那时，我先是跑步三年，再是冬泳三年，最后才练太极拳至今。因为跑步，我瘦得有时风一刮就想去抱电线杆;冬泳倒是不错，那段时间我意志力特强，再冷的天气也扑通往水里跳。可医生说，我这把年纪还是别冬泳的好，不然对关节不好。我只好放弃冬泳，转而加入太极圈，专练太极拳。一段时间下来，我就尝到了甜头，渐渐的，之前的毛病没了，觉也睡得好、吃嘛嘛香了，感觉练太极拳就是好，受益匪浅，于是一直勤练不辍。体质好了，内心特别感激太极师父，常发“人生遇到仁生真幸运”的感叹!仁生就是我师父，他自幼酷爱习武，师承太极大师陈正雷入室弟子张东武，所学可谓正宗嫡传。师父多次参加国际性、国家、省级比赛获金牌而享誉远近，担任了福建武术协会理事。近年来，他在厦门、漳州、南靖、平和传授原汁原味的太极拳，太极弟子遍及闽南地区。他还把太极引进校园，在金华小学分校、霞寨中心小学等校指导学生练太极拳。黄师父执教认真严谨，一招一式都言传身教，不厌其烦讲解动作要领，一遍一遍地做示范，我们也学得中规中矩，颇有心得。

有人说，太极拳动作软绵绵的、有气无力，那是老人家练的拳，年轻人去练太早了。其实不然，那是因为他们对太极拳不理解，一旦你理解了就不会这样说。记得我同事老卢刚来学太极时说，太极看似轻松，一练才知比扛着一包肥上蜜柚山还累，一点也不轻松。我从小就喜爱太极，可因不得际遇，到老才与太极结缘，深感自己入门太晚了。因为做基本功的时候，下不了腰、蹲不下来，感觉骨头硬硬的，动作打折扣、做不到位，刚学的时候很吃力。我早就想学太极拳，上初中时自己买一套24式简化太极拳挂图，把图挂在墙上，边看图边比划，依样画葫芦，可因动作不得要领，打起来就是不伦不类，结果一招也没学成，至今那挂图还留着呢。到县城后，在公园、在操场看到人家打太极很羡慕，也曾跟在人家后面学，可人家只练不讲解，我跟都跟不上，哪里学得来，跟了几天就不了了之。自从跟了黄师父学之后，我开始一招一式、一套一套练下来，如今已学会了6、7套太极拳，还学了太极单刀、太极剑。那年机关干部在金华小学练太极的时候，师父在台上讲解示范，我们几个在前面带着，有好几个“粉丝”每次喜欢站我身后练，那时我颇有点成就感呢。可如今，那几个“粉丝”已是长江后浪推前浪、把我拍在沙滩上了。他们到太极馆练得特别勤特别认真，仅两年时间学的套路就比我多。其中有个女汉子更出色，不仅学会了9个套路，还把太极单刀、太极剑、少林棍耍得眼花缭乱，让人赞叹不已。现在倒过来我成了他们的“粉丝”了，有时还向他们请教招式呢。

不断有新学员来学练太极。自去年疫情发生以来，人们对讲究健康和提高免疫力越来越重视，练太极的人增加了不少，这或许跟钟南山说的“太极拳对免疫力有特殊作用”有的关系吧。