“想拥有健康的身体，就去跑步吧!想拥有美好的心情，就去跑步吧!”下班时分，江滨公园早已人声鼎沸，人们按照自己的想法寻找健康方式，跑步、轻舞、练功，还有遛狗……不同方式，相同目的，都是想放松心情，忘却烦恼。环形的跑道内跑着，一圈又一圈，重复的场景，不重复的心情，一步一步地跑向没有终点的终点……但内心却始终充满了快乐，脸上终究洋溢着笑容。

说起跑步，我的历史也是很长。早在20多年前的学生时代，也是一个痴迷跑步的少年郎。那时，“唯读书和跑步不可辜负”，也不知道怎样爱上跑步的，或许是因为它是最廉价、最有效的运动吧，或是为了运动会上那一刻闪耀的光芒!记得每逢清晨或黄昏，穿上运动鞋，学校后山、校园跑道一圈一圈地跑。那时候跑步的人不少，不时有急促的脚步声由远及近，突然超越，甩给我的是一个强壮高大的身影，我心有不甘，还会拼着吃奶的劲超越一番，直到彼此见分晓为止!也有时，超越了一对卿卿我我的小情人，总会好奇地扭头看看男的帅不帅，女的漂不漂亮!或是看着远处的琴房，听到飘来悠扬的琴声，想象着那里正在考级的同学们，努力地敲打琴键，一遍遍熟悉起伏的五线谱……不带功利的跑步，让思维随风飘荡，没有羁绊，在随意中度过一天的跑步时光。

工作之后，围绕着一堆堆案头上的任务，渐渐地把跑步的习惯放下了。偶尔，跟随青春激情来到运动场，看看运动的人们，寻找自己以前幸福随意的时光，但还是一样没有勇气迈开双脚，把汗水流在环形的跑道。当老师的时候，不是没有机会，也曾想脱下皮鞋，跟着学生一起奔跑，可看着学生们锻炼时的健步如飞，心底还是掠过一丝丝退却的念头，害怕学生嘲笑我的笨拙，也就失去了奔跑的动力。

慢慢地，每天上班下班，加班应酬，成了我生活固定的轨迹。在过去漫长的岁月里，利用早晨这个美好晨光，伴着恍恍惚惚而又支离破碎的梦，将身子长时间搁置在床上，还自认为这是惬意的生活。特别是手机不离手的时代，每天的娱乐除了刷刷微博，发发朋友圈，找找存在感，就是喝点小酒，睡个懒觉，导致身子还算健壮的我一步步向肥胖走去。“是啊，是该锻炼一下了。”无意中，朋友圈中一个微信运动公众号，只要关注一下，就可以每天测量自己运动了多少步。于是，我就点了一下，关注了。

跑步是克服慵懒的良药。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。每天黄昏，穿梭在两旁遍布绿树的夹道中，迈开步子向前跑，不时用鼻子呼吸着清新的气息，总是感到莫名的亢奋。此时，没有了嘈杂繁闹的声音，没有了小心局促的感觉，一切都是那样清新自然，一切都是那样豁达开朗。跑累的时候，可以停下来休息休息，吹吹晚风，吹出身上的热汗。“从今天起，做一个幸福的跑者，踩着跑鞋，周游世界。”现在，跑步已经成为生活的一部分，成为一种爱好，而不是先前的负担了。慢慢地知道，酒逢知己可以千杯少，但不嗜好;亲朋相聚可以大口吃肉，但不贪嘴。迎着风声，听着心声，只要用心去跑，获得的不一定是鲜花与掌声，但一定是内心的满足。

每次跑步即将结束，望着渐渐沉入地平线的夕阳，此时心中却期待着，期待着明天……总想，每天给自己新的起点，坚持到终点，养成好习惯，树立好信心，放松感悟过程，也是莫大的幸福。“用微笑、自信、勇气去迎接每一天，用快乐和责任去拥抱好未来的明天!”给自己好心情，总有一天，笑容将比阳光更灿烂。