对于“爱国卫生运动”，我们很熟悉，从“除四害”到创建“卫生城市”，它一直把“卫生工作与群众性卫生运动相结合”。每到端午，许多地方更是掀起“爱国卫生月”活动，培养讲卫生、爱清洁的社会风尚。为啥?在古代，端午就是一个卫生节。其实，端午与“爱国卫生运动”是结了缘的，它的文化精髓或许可以诠释为：爱国、卫生、运动。

看过《舌尖上的中国》，观众认为“爱国主义”不再是一句充满激情的口号，而是美滋美味的，不知你有没有那种“口水与泪水”齐飞的感受。不过，舌尖上的端午，的确让“爱国”两字在味蕾上萦绕，那可是把食物和中国人的民族精神传承结合在一起的。千百年来，端午的缕缕粽香里始终散发着一种爱国的情怀，弥久而常新。“节分端午自谁言，万古传闻为屈原”，在人们心中，心怀天下、忧国忧民的屈原永远是一名高举爱国主义的伟大旗手。从“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”、“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”等不朽诗句中延续着中华民族生生不息的火种。爱国，是端午的一个文化符号，是一种精神信仰，因为这是一片让我们深爱着的土地。

“端午节，天气热，‘五毒’醒，不安宁。”农历五月，被古人认为是一个“恶月”，充满瘟疫之气。有邪就要辟，这是我们民族的文化内涵，于是择日“五月五”端午之时，采取各种措施来保护自身的健康。有时不能片面的把“辟邪”曲解为“迷信”，比如端午节的辟邪就是一种卫生防疫。菖蒲，形似一柄长剑，是端午“斩妖除魔”的利器，它与艾蒿一样有着芳香的气味，可以净化空气、防疫祛毒;涂抹或喷洒雄黄酒，可以消毒杀菌;佩挂香囊，则可以爽身驱虫。周作人曾在《端午》中写道：“蒲剑艾旗忙半日，分来香袋与香球。雄黄额上书王字，喜听人称老虎头。”看来，端午就是一个全民参与的卫生防疫节。

过节，就是图个氛围，图个热闹，而划龙舟则是整个端午节的高潮。从中医的角度讲，“端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气较闷热，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷。”此时，应适当加强运动，划龙舟可以使全身气血畅通，调节新陈代谢，忧郁情绪也随之化解。划龙舟，作为中国民间传统的水上体育运动，除纪念屈原之外，还注入了团结、拼搏、奋斗的精神。龙舟，是龙船，也就是龙之传人，更是海内外炎黄子孙对民族认同感的载体。端午，动起来，划龙舟，号子声声，锣鼓喧天，百舸竞渡，一江豪情向东流!

我们的端午，我们的节日，我们的文化，我们的信仰。“爱国、卫生、运动”，这也算是对端午文化精髓的一种理解吧。